by admin | Apr 25, 2019 | Uncategorized
Världens äldsta människa? Från Japan, så klart. Det är sedan länge fastslaget att japaner lever längre och mår fysiskt bättre än vad nordamerikaner och vi västeuropeer gör. Men vad beror det egentligen på? Somliga dietforskare tror att japanerna helt enkelt har bättre...
by admin | Apr 25, 2019 | Uncategorized
Glukos sirap är en traditionell produkt med en lång historia av användning av mestadels konditori och kockar. Glukos sirap är en enkel kolhydrater. Den bör konsumeras i rimliga kvantiteter och som en del av en hälsosam, varierad kost, i enlighet med kroppens fysiska...
by admin | Apr 5, 2019 | Uncategorized
Andlighet Kanske den unga generationen vet inte ens meningen med detta ord. Med sin förståelse innebär andlighet: att dyrka framför Gud eller någon religiös symbol på helgedomen. Men sanningen är väldigt annorlunda än det, här betyder andlighet innebär att man...
by admin | Apr 5, 2019 | Uncategorized
Idag äter människor på en väldigt fel sätt. De vet inte vad man ska äta och hur man äter. Som i sin tur skapar många konstiga saker med kroppen? Hantera dina makronäringsämnen Det borde finnas en perfekt balans mellan makronäringsämnen i vår mat. Protein, kolhydrater...
by admin | Apr 5, 2019 | Uncategorized
Meditation kan definieras som metoden att prata med dig själv. Om någon vill uppnå något i livet är meditation det enklaste och mest användbara sättet att uppnå det. Meditation är det sätt på vilket du kan stanna avslappnad och få syftet med ditt liv. Det finns en...
