Från att ha varit ett andligt utövande, ett sätt att nå inre frid fritt från religion, har meditationen nått västvärlden utan sin andliga del mer som ett medel för att minska stress och nå en ökad avslappning. Här kommer en filmserie om meditationen i sitt sammanhang.

Meditation har visat sig i forskningen ge utövaren hälsofördelar oavsett om man utövar den för att ta emot kosmisk energi eller för att minska på stress. Denna filmserie visar det sammanhang som många ser meditationen vara en del av, vilket kan vara inspirerande oavsett om man följer den linjen eller tror på något annat.

Filmen ger ett perspektiv på skillnaden mellan sömn och meditation, hur meditation kan lösa fysiska åkommor och stegen mot läkning, ökande medvetande genom meditation, hur denna grenen av meditation utförs, hur meditation är fritt från religion, hur vi med meditation kan lära känna oss själva och bli större som människor, vad tredje ögat är och mycket annat. Som det sägs i början av filmklippet: ”Analysera inte, utan lyssna bara.”

Så när du sitter på din semester och vill ha en stunds underhållning eller kanske rent av inspiration - titta på serien!

Här är de fem första delarna! Det verkar finnas totalt 11 delar som du kan söka på youtube.

Del 1 http://www.youtube.com/...
Del 2 http://www.youtube.com/...
Del 3 http://www.youtube.com/...
Del 4 http://www.youtube.com/...
Del 5 http://www.youtube.com/...