Du är en energivarelse. Din livsenergi, qi, cirkulerar runt sju energichakra som representerar var sin aspekt av din totala energiprofil. Du kan läsa om dessa och hur de kan kopplas till obalanser och sjukdom i mina tidigare artiklar i wellnessguiden.

Tänk dig nu din utveckling från barn till mogen individ som en stegvis process med olika energifokus.

Baschakrat, med centrum mellan sittbenen är energicentrum för din självsäkerhet. Grundtrygghet i barndomen behövs för att lära sig stå på egna ben och gå framåt av egen kraft. Att lära sig gå, applåderad av en välvillig familj är väl den första triumfen. Känns ju extra bra när” säkerhetsnätet” fångar upp en om man faller. Självsäkerheten börjar utvecklas i 1- årsåldern.

Kreativitets- och sexchakrat, mellan naveln och könsorganen, är centrum för den energi som stärker din självmedvetenhet. Den utvecklas i tonåren då vi börjar utforska oss själva och spegla oss i relationer. Fina kompisrelationer och den första sexuella debuten blir viktiga för vår självbild och fortsatta utveckling. Självmedvetenheten byggs upp efter 10-årsåldern.

Solar plexus chakrat centrerar den energi som utgör ditt självförtroende. Det utvecklas när vi går ut skolan, då vi ska börja ta oss fram i livet och prestera, konkurrera och ”slå oss fram” . Självförtroendet börjar byggas i sena tonåren och kommer i fokus runt 20-årsåldern

Hjärtchakrat är centrum för din självkänsla. Kärlekens energi kommer i fokus när vi går in i vuxenrelationer. Kärleken till oss själva är förutsättningen för sunda relationer och ett gott föräldraskap. Självkänslan blir en tydlig aspekt när vi börjar bilda par och familj – kanske i 30 årsåldern.

Halschakrats energi speglar självrespekten. Att våga uttala sin egen ”sanning” ger integritet och bygger upp självidentiteten. Självaspekten utvecklas ju i takt med vår vuxenroll, kanske mest runt 30--årsåldern

Pannchakrat, 3:e ögat, centrerar den energi som Du behöver för att skapa självinsikt. Den växer ju med ökad erfarenhet och leder oss till en egen visdom. Kanske börjar den utvecklas runt 40-årsåldern när vi mognar i vuxenrollen.

Kronchakrat, på hjässan, öppnar sig för den kosmiska energi som ska leda dig mot ditt självförverkligande. Den som har ett öppet flöde i pannchakrat han ta del av budskap från den andliga världen. Budskapen handlar ofta om sådant som ger insikt om ens integrerade roll och livsuppgift. Den insikten kommer i mogen ålder – kanske runt 50-årsåldern.

Som Du ser är chakranas energisystem i olika fokus under livsresan. Energifokuset stiger uppåt förutsatt att vi frigör våra chakran från blockeringar som hindrar oss att stiga uppåt i energispiralen.