Just nu håller jag en kurs i Ayurveda på Masesgården. En fantastisk plats där sinnet kan få ro, magen få njuta och kroppen finna sina rörelser.
Många jag möter på kurser och i min coaching har ofta stora frågor de brottas med, ” Varför är jag sjuk, varför har jag fått min cancer, varför känner jag mig så deppig fast så mycket är så bra” är bara några tankar många bär på. Aldrig förr har hälsotidningar och livsmagasin skrivit så mycket om tips av typen ”fem steg till evig lycka” eller ” så blir du glad på fem dagar”.
Men som en av mina deltagare sa efter förra Ayurvedakursen ” nu förstår jag att det finns ingen genväg – jag får helt enkelt leva livet som det är tänk”. Det är nog som Eckhart Tolle säger ” att varje individ som valt att komma ner på jorden har sitt att jobba med”.
Varje människa har sitt Karma och sitt Darhma enligt den Ayurvediska filosofin. Karma betyder handling och är rätt och slätt konsekvensen av de handlingar vi utför varje dag men det är inte endast de handlingar vi gjort i detta liv utan samtliga handlingar vi gjort genom alla liv!!! Att själen lever vidare från tid till tid är en del av Vedatraditionen och så även i Ayurveda. Vare sig du tror på att själen vanadrar vidare eller inte så kan man säga att personlig utveckling eller andlig utveckling är att ta mer ansvar för de handlingar vi genomför varje dag. Att ställa sig frågan; vilka konsekvenser vill jag vara med och skapa, för mig själv, för min omgivning och för jorden? Att hinna med att reflektera är svårt i vårt vardagsliv där jäkt och stress är på var mans/kvinns agenda! Vägen går därför enklast genom dagliga möten med dig själv alltså genom daglig meditation. Så krångla inte till det för det behövs inga svåra tekniker eller märkvärdiga ord. Att våga möta sig själv en stund under dagen är kanske skrämmande i början men förlösande på sikt. Tankarna far som flugor i ens inre och gör allt för att försöka distrahera. Låt dem vara! Dem finns där men försvinner när du slutar ge dem näring.
Vårt Darhma är enligt den vediska traditionen vår livsväg, det du skall ägna dig åt i detta liv för att skapa de bästa konsekvenserna för dig själv, för andra och för helheten. Det är inte alltid så lätt att finna vårt Darhma där mycket skyms av vad vi borde göra eller producera mer än vad som behövs för allas bästa. Inom den andliga traditionen kan sägas att Darhma och Karma är starkt förknippade med varandra. Att göra det vi brinner för, som också skapar gott för andra ger oss ett gott Karma. Det kan vara just det du håller på med. Ibland pockar dock livet på och det skaver inom oss och det försöker kanske förmedla om att något behöver utvecklas eller förändras inom dig och det kommer också att få konsekvenser i den yttre världen. Låt inte rädslan ta dö på din längtan att hitta hem!

Vill du veta mer om Ayurvediska coaching och konsultation kontakta Eva Forsberg Schinkler på eva@schinklermanagement.se