Wellnessguide MVC RSS Tänk att åka till Afrika på spa! Endast tre timmar från Kapstaden i Sydafrika ligger Bushmans Kloof som erbjuder det mesta från naturupplevelser, historiska äventyr och spabehandlingar. 2010-03-11T01:00:00 http://www.wellnessguide.se/Nyheter/en-parla-mitt-i-sydafrikas-vildmark Den 28-30 maj inbjuds du till inspirerande träningsklasser av Sveriges bästa instruktörer, föreläsningar, workshops, förstklassigt boende på Holiday Club Åre med möjlighet till spa, bastu och relax mm, mm. 2010-03-10T10:00:00 http://www.wellnessguide.se/Nyheter/unik-traningshelg-i-are- Semester- som affärsresa, blir lika svåra då man hastar fram och tillbaka över Moder jords tidszoner, särskilt då man ska prestera som på en resa med jobbet, eller kanske bara ha det skönt som på semestern. Resultatet kan bli att man utmattad söker tröst i kaffe och alkohol. I Prevention finns några råd från experterna. 2010-03-10T01:00:00 http://www.wellnessguide.se/Nyheter/overlista-jetlagen Laga mat tillsammans och lär mer om ekologiskt kött. 2010-03-09T21:30:00 http://www.wellnessguide.se/Nyheter/matlagningskurs-pa-bjare Frigörande dans är dansen på dina egna villkor, en rörelse i medveten närvaro och för vissa en väg till självkännedom, för andra motion eller bara något vansinnigt roligt att ägna sig åt en stund! Anne Grundel, en av förgrundsfigurerna inom den frigörande dansen i Sverige beskriver allt du behöver veta i sin bok. 2010-03-09T01:00:00 http://www.wellnessguide.se/Nyheter/frigorande-dans-en-vag-till-sjalvkannedom- 2010-03-08T00:00:00 http://www.wellnessguide.se/Nyheter/se-upp-nu-kommer-kaphatiden-med-varallergier Vågar du möta dina egna valmöjligheter? Sverige lär vara en av de få nationerna i världen vars medborgare värderar trygghet före frihet. 2010-03-07T22:00:00 http://www.wellnessguide.se/Nyheter/valar--valloften--valmoten- 2010-03-07T09:00:00 http://www.wellnessguide.se/Nyheter/den-slumrande-motionaren Fisk för nybörjare. Välj gös-, sej- eller kravmärkt torskfilé. 2010-03-06T15:10:00 http://www.wellnessguide.se/Nyheter/hemmagjorda-fiskpinnar Det finns inga vetenskapliga bevis på för att denna lilla sak gör det som tillverkaren utlovar, men personerna i filmen är fotexperter och tycker de ger en skön känsla. Den lilla saken som är två till antalet är gjorda av gelé och ska träs över tårna – de kallas Yoga toes eller helt enkelt yogatår. 2010-03-06T01:00:00 http://www.wellnessguide.se/Nyheter/tastretch-med-yogatar