Lotta tycker om att reflektera över livets stora och lilla. Hennes väg har gått genom många kurser i personlig utveckling under nästan ett och ett halvt decennium och som en trogen följeslagare på den vägen har intresset och nyfikenheten för wellness funnits med i allt från mat till andlighet. Lotta bor i ett hus på den skånska landsbygden med hästar, hund och kanin. Wellness är, enligt Lotta, något som ingen eller alla kan, så det är därför något man med fördel kan utbyta med varandra i all ödmjukhet.

I världens tidningar blir hälsonyheterna alltmer inriktade på att hitta förklaringar till sjukdomar, såväl fysiska som psykiska, i människans unika genuppsättning. Samtidigt ökar intresset för den helhetssyn som karaktäriserat den alternativa behandlingsskolan. Som ett mellanlägg eller kanske som en bro mellan dessa båda ytterligheter har begreppet wellness dykt upp och trenden visar att fler och fler människor landar där, i alla fall tillsvidare.

Det skulle vara intressant att lära sig kinesiska bara för att kunna sätta sig in i helhetssynens hemland Kinas syn på människan, dess hälsa och välmående. Tyvärr får jag förlita mig på engelska och lite tyska då jag surfar runt och följer vad som händer i världen. Men det jag ser är detsamma som här hemma, polerna blir mer och mer extrema mellan det som i det ena fallet är ett hälsotillstånd baserat på enbart arv och den andra polen på det som är miljö men i hänsyn till arv. Alla svar verkar sökas i vår genbank och bara på SVTs vetenskapliga hemsida finns just nu några rubriker som speglar detta: 'Gener förklarar fyra av tio astmaanfal'l, 'Nya fetmagener funna', 'Genterapi mot depressioner?'

För ett tiotal år sedan kom jag i kontakt med det som kallas Newtonskt- respektive Kvanttänkande. Det var ett angreppssätt som använde kända fysiska begrepp för att beskriva hur en hel värld formats av ett visst sätt att söka kunskap och sätta ihop samband. I stora drag handlade det om att vi med Newtons teorier som trendsättare inom alla vetenskaper började dela upp allt i mindre delar för att förstå ett problem.

Newton levde på 1600-talet men under de följande århundradena kom stjärnor fram inom fler områden som Jung på 1800-talet med teorier om det mänskliga psyket som han med samma angreppssätt delade upp i beståndsdelar som tillsammans utgjorde en helhet. Medicin var en annan gren.

Den moderna fysiken genomgick en ny fas på 1900-talet då de främsta vetenskapsmännen däribland Einstein tillsammans formade något som kallas kvantteorin och som kullkastar den logiska strukturen hos den klassiska fysiken. Jag tror inte forskarna fortfarande förstår den djupa innebörden av den. I kvantfysiken definieras universum som ett enhetligt fält där alla punkter är kopplade till alla andra punkter utan att för den skull vara i direktkontakt. Alla dessa punkter påverkas då med andra ord då en punkt förändras. Tiden för att plocka isär något i sina minsta delar för att sedan tro att dessa delar har samma egenskaper då de fungerar i ett sammanhang har visat sig inte längre stämma - trots det verkar forskarna och vi fortsätta att leva efter det gamla.

Enligt min uppfattning var det en studie i kvanttänkandets anda då forskare vid Lunds universitet (Antidiabetic Food Centre) provade den så kallade portföljkosten på en grupp friska personer. En mängd livsmedel som man sedan tidigare känner till dämpar det tillstånd i kroppen som triggar fetma, typ 2-diabetes och hjärt- kärlsjukdomar, sattes ihop till ett menyprogram. Det mest fantastiska med det hela var att forskarna inte brydde sig om vilka av livsmedlen som fungerade eller hur.

”Det är just det som är poängen, vi tror på idén med kombinationseffekter”, sa forskaren Inger Björck i pressmeddelandet.

Resultaten var långt över förväntan. Under en månads portföljkost sänktes det farliga kolesterolet med 33 procent, blodfetterna med 14 procent, blodtrycket med 8 procent och riskfaktorn för blodpropp med 26 procent. Det system som triggar dessa folksjukdomar sänkte sin grad av inflammation rejält, samtidigt som minnet och den kognitiva förmågan skärptes.

Men så kommer den nya wellnesstrenden in i sammanhanget. För även om läkemedelsföretagen vill att vi ska tänka i termer av att vi ska ta ett piller om vi blir sjuka, kanske bota symptomet, men i andra ändan kanske förvärra ursprunget till problemet och skapa ännu värre konsekvenser av det hela, så verkar det finnas en annan kraft som nu växer sig allt starkare bland människor. Jag är inte strikt emot medicin, tro inte det, men jag är emot detta evinnerliga symptomtänkandet som mer liknar då man är på Gröna lund och slår ner troll som kommer upp ur hål med en påk: slår man ner en dyker raskt en eller flera till upp. Medicinen måste ses mer i ett sammanhang, som ett verktyg att nå grundproblemet. Hur många känner jag inte som söker läkarhjälp för ett problem, kommer hem med en medicin, får ett nytt problem och får medicin för det och så håller det på tills de träffar en läkare som säger att det är av medicinen den här personen blir sjuk.

En annan studie som nämndes i TV för några månader sedan var då man efter att ha varit i kontakt med de människor som varit med om tsunamin i Indonesien för några år sedan konstaterat att många som varit där men inte utsatts för livsfara, idag led av depressioner. Slutsatsen var att traumatiska händelser, det vill säga då man som individ upplever att man är i fara oavsett hur verkligheten ser ut, påverkar oss så starkt att det med stor sannolikhet leder till depression. Med andra ord tror jag att en depression alltid har att göra med en eller flera subjektivt upplevda händelser, där en medicin och ”genterapi” kanske kan hjälpa till att som flytväst hålla en flytande, men in till stranden kommer man inte utan att gå till botten med problematiken. Det är bara att få hjälp med att söka tills man hittar det.

Wellness är för mig en trend som bygger på att man samlar och söker kunskap om kroppen – på egen hand och med kvalificerad hjälp. Man blir medveten om hur historia, beteende, vad jag äter, hur jag motionerar påverkar känslan av att må bra beroende på vilka förutsättningar jag har med mig i form av arv och miljö. Den nuvarande trenden att söka ett tillstånd av välbefinnande tror jag successivt leder till att tillstånd i kroppen kan ändras som exempelvis mindre trötthet, bättre magfunktion och lättare huvud.

Wellnesstrenden bygger på att starta upp och förfina den dialog som finns mellan kropp och medvetet medvetna. Det var faktiskt i den klassiska fysiken som Newton konstaterade att en kraft inte kan existera utan en lika stor motkraft, och wellnesstrenden är denna motkraft mot den tornado som löper i symptom-dämpar-samhället.

Den andra världen med alternativa terapier och en annan syn kanske inte heller är särskilt bra, i alla fall om vi inte har en medveten koppling till vårt eget välbefinnande och kunskapssökande. Det är lika lätt att förlora sig där med experter som ”vet hur det är”. Detta brukar ju dessutom vara den traditionella medicinens starkaste argument för att alternativ medicin är ’farlig’. Jag måste nog hålla med. Den alternativa sidan har precis lika många ”dåliga personer” som den traditionella. Vilken sida man än söker hjälp på så är nyckeln att försöka sätta sig in i sitt problem på bästa möjliga sätt och inte förlora sitt eget sunda förnuft. I annat fall har man som enda chans att hoppas på att man stött på en person som inte domineras av alldeles för mycket egna intressen för just den produkt eller typ av behandling som han eller hon saluför. Och den chansen är rätt liten.

Wellnesstrenden är något mycket positivt. Att den uppstått har vi de starka krafter som råder inom vetenskapen och samhället att tacka! Allt som leder oss till en ökad dialog med oss själva är verkligen helt av godo.

Kommentera / fråga

Skriv ut