      
|
|
||||||||||||
|
KROPP
SJÄL
VÄLBEFINNANDE
ANDLIG UTVECKLING
|
||||||||||||
|
FÖRETAGSKONCEPT
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
Tyck gärna till om sidan! Skicka ett mail till oss. Klicka här!
|
|
Varför har vissa så bråttom medan andra kan ta det så lugnt?
Har du också funderat på varför vissa människor verkar ha en extra förbränningsmotor?
Vissa personer gillar helt enkelt att använda sin tid optimalt och ogillar skarpt att slösa bort sin tid på ingenting. Är du en sådan person har du förmodligen också talang för att vara effektiv, gillar att sätta upp mål och tar gärna kontroll över saker och ting för då vet du att det blir bra genomfört! (Pitta)
Å andra sidan kanske du är en person med mer lugn, tålmodighet och är kanske lite saktfärdig och du går definitivt inte igång på deadlines. Din talang är då förmodligen också att reflektera mer medan andra pratar på, att planera och ta dig tid innan du ger dig in i ett projekt och att se till helheten mer än till detaljerna. (Kapha)
Eller så kanske du är en person som lever mer i nuet och lever utifrån din känsla, kalla det intuition. Du är mer uppmärksam på omgivningen och vad som händer runt omkring dig och är därför bra på att tolka in andra och deras känslor. Din talang är att du är snabb i både tanke och handling och är därför bra på att snabbt komma till skott när du ska starta igång en uppgift. (Vata)
I Ayurveda pratar vi om de tre olika energierna Vata, Pitta och Kapha som allt består av i olika kombinationer. Genom att förstå vad du domineras utifrån Vata, Pitta och Kapha kan du lättare förstå både dina styrkor och också börja se på ditt stressmönster.
Det är ju som bekant bara det vi är medvetna om som vi kan förändra så blir du mer medveten om ditt eget beteendemönster och vad som ger dig kraft och energi och insikt i det som tar din kraft och energi så ökar sannolikheten att du kan välja mer energihöjande tankar och handlingar under din dag.
Typiska stressmönster hos de som har mer Vata:
-oro, ängslan
-rädsla för att göra fel
-smärta som kommer och går
Typiska stressmönster hos de som har mer Pitta:
-okoncentration
-irritation
-magkatarr
Typiska stressmönster hos de som har mer Kapha:
-övervikt
-tröghet
-nedstämdhet
Vill du veta mer om ayurvedisk konsultation och coacnhing kontakta Eva Forsberg Schinkler på eva@schinklermanagement.se
Vissa personer gillar helt enkelt att använda sin tid optimalt och ogillar skarpt att slösa bort sin tid på ingenting. Är du en sådan person har du förmodligen också talang för att vara effektiv, gillar att sätta upp mål och tar gärna kontroll över saker och ting för då vet du att det blir bra genomfört! (Pitta)
Å andra sidan kanske du är en person med mer lugn, tålmodighet och är kanske lite saktfärdig och du går definitivt inte igång på deadlines. Din talang är då förmodligen också att reflektera mer medan andra pratar på, att planera och ta dig tid innan du ger dig in i ett projekt och att se till helheten mer än till detaljerna. (Kapha)
Eller så kanske du är en person som lever mer i nuet och lever utifrån din känsla, kalla det intuition. Du är mer uppmärksam på omgivningen och vad som händer runt omkring dig och är därför bra på att tolka in andra och deras känslor. Din talang är att du är snabb i både tanke och handling och är därför bra på att snabbt komma till skott när du ska starta igång en uppgift. (Vata)
I Ayurveda pratar vi om de tre olika energierna Vata, Pitta och Kapha som allt består av i olika kombinationer. Genom att förstå vad du domineras utifrån Vata, Pitta och Kapha kan du lättare förstå både dina styrkor och också börja se på ditt stressmönster.
Det är ju som bekant bara det vi är medvetna om som vi kan förändra så blir du mer medveten om ditt eget beteendemönster och vad som ger dig kraft och energi och insikt i det som tar din kraft och energi så ökar sannolikheten att du kan välja mer energihöjande tankar och handlingar under din dag.
Typiska stressmönster hos de som har mer Vata:
-oro, ängslan
-rädsla för att göra fel
-smärta som kommer och går
Typiska stressmönster hos de som har mer Pitta:
-okoncentration
-irritation
-magkatarr
Typiska stressmönster hos de som har mer Kapha:
-övervikt
-tröghet
-nedstämdhet
Vill du veta mer om ayurvedisk konsultation och coacnhing kontakta Eva Forsberg Schinkler på eva@schinklermanagement.se
|
|
