Martin Fransson tränar och utbildar människor och grupper i att nå sin högsta potential. Han utgår från kommunikologin, läran om det som är gemensamt, och erbjuder människor effektiva verktyg för utveckling.

I Martins arbete är stress en resurs istället för hinder och han har specialiserat sig på hjärnans outnyttjade möjligheter.

Martin certifierades som kommunikolog 2005 och har varit verksam som legitimerad kiropraktor sedan 1996, med examen från brittiska Anglo-European College of Chiropractic.

Martin är en av fyra kiropraktorer i Sverige med full certifiering i Network Spinal Analysis (NSA) som röner allt större uppmärksamhet för sina unika resultat. Han arbetar med biofeedback och stresstoleranstester för att åskådliggöra individens förmåga att hjälpa sig själv.

Som kommunikolog definierar Martin allt beteende och all upplevelse som kommunikation - förändringen är målet och medlet kommunikation. I sitt arbete använder han de verktyg och nycklar som är mest effektiva för att uppnå förändring i varje unik situation och struktur.

2005 startade Martin Welledge där "well" står för källan till återhämtning och kraft och "edge" för skärpan i att vara sitt bästa jag. Målet är att träna och utbilda privatpersoner och företag och ge dem effektiva verktyg för att uppnå det de vill med sina liv utifrån ett wellness-perspektiv.

”Om du tror du kan göra en sak eller om du tänker att du inte kan göra en sak, så har du rätt” -Henry Ford

Hur vi tolkar den information vi ständigt exponeras för varierar beroende på vilket ”filter” vi har. Det kan kallas förhållnings sätt, perspektiv, valda sanningar, inställningar, övertygelser, attityder, fördomar, tro mm. Ett samlings namn för allt detta är presuppositioner. De för antaganden som vi gör medvetet eller omedvetet i varje given situation.

Ditt förhållningssätt påverkar dina reaktioner på varje given situation. Därför är ditt förhållningssätt en nyckel till att åstadkomma förändringar i livet.

Våra gener skiljer sig föga från de friska hälsosamma människorna som levde för flera tusen år sedan och var jägare och samlare. Det är vår livsstil som aktiverar våra gener att uttrycka hälsa eller ohälsa. En aspekt av den är hur vi förhåller oss till vår livs miljö. Om vi tror att den är bra för oss eller om den är skadlig för oss.

Hälsopromotion handlar om att föda det friska, ett såkallat salutogent (salut=hälsa, genes=födelse) tänkande. För att kunna engagera oss i det behöver vi hela vår hjärna, det kräver vår senast uttvecklade del pannloberna för att vi skall kunna ta de nödvändiga perspektiven. De ger oss möjligheten att få en överblick över oss själva.

Ta en funderare....

1. Livsstilsval, vilka aktiviteter engagerar du dig i regelbundet för att stimulera dig intellektuellt, känslomässigt coh andligt?
2. Hur tolkar du det du är med om? vad är det för valda sanningar allt filteras igenom?
3. Hur är din fysiologi idag ett uttryck för dina livsvanor; kosthållning, rörelse vanor och tanke vanor (din inre dialog)?.


Här är en enkel övning för att träna dig att skifta förhållnings sätt.

För varje tanke och känsla du har som du tolkar som ett problem, ställ dig dessa frågor:
-”Vad är precis rätt med det här?”
-”Vad mer är möjligt?”
-”Hur blir det bättre än så här?”

Vilka presuppositioner behöver du för att uppnå det du önskar?

Titta på ovan video och lär dig mer genom de bilder som jag pratar om och hjärnans funktion.

”Tanken kan förflytta berg” – Gammalt talesätt


Vill du få en kostnadsfri sju veckors kurs kring stress och verktyg för livsstilsförändringar? anmäl dig då via formuläret på http://www.welledge.se

Kommentera / fråga

Skriv ut