Beteendevetare, författare och organisationscoach. Per var tidigare chef inom IKEA. Han har sedan 1982 fått individer, grupper och organisationer att utvecklas.

Per motionerar regelbundet och tror att wellness är lika bra för individen, som för företaget och samhället i stort. Per är stolt ordförande för en av Sveriges äldsta idrottsföreningar - SSGF som startade 1882.

Känn långsamt på ordet - sportlov - själv förknippar jag det med uppväxtårens längdskidåkning i Dalarna, familjemiddagar, skön brasa och ett parti brädspel!

Som vuxen kanske man ska ha ett sportliv!

Det behöver inte betyda hets eller tävling. Det kan betyda en attityd att se livets utmaningar som just utmaningar. En trappa blir något att ta sig upp för. Ett ärende blir en skön promenad. All snö som faller blir ett träningspass med spaden. Att bära tungt blir fin träning för armar och ben osv. Det är också en sport att klara motgångar på jobbet och i privatlivet.

För visst blir det mesta roligare när vi försöker rida på vågen istället för att bara försöka ducka, sköljas med och bli ett offer för omständigheterna.

Åkte skidor igen i söndags. Solen sken och de tio minusgraderna bet skönt när Magnus och jag tog några varv i de fina spåren. Det är något visst med längdskidåkning. Hela kroppen är med och det blir man varse om på kvällen och dagen efter - riktigt härligt!

Och sportlovet, ja - det firar vi i fjällen. Det är något visst med att susa ned för långa backar med trivsam fallhöjd och vidunderlig utsikt. Och att träffa vänner och bekanta - alla med rosiga kinder och något naturligt i blicken efter en lång dag i backen varvat med besök i en och annan värmestuga! Wellnesspatrullen kommer säkert att rapportera från byn!

Kommentera / fråga

Skriv ut