Beteendevetare, författare och organisationscoach. Per var tidigare chef inom IKEA. Han har sedan 1982 fått individer, grupper och organisationer att utvecklas. Knuten till Yasuragi sedan 2005.

Per motionerar regelbundet och tror att wellness är lika bra för individen, som för företaget och samhället i stort. Per är stolt ordförande för en av Sveriges äldsta idrottsföreningar - SSGF som startade 1882.

Mycket, mycket bra träning uppe i Åre! Gårdagens bergsgetpass att raskt gå upp till Lill-Skutan, Zumba och simning satt fint i benen när det var dags kl 08.00 igen: Premiär för mig - spinning.

80 cyklar framför scenen och förväntansfull stämning. Matthew själv ser ut som en vacker kantarell i formen. Smal nedtill och så formas hatten till ett V med musklerna ovanför midjan till axlarna - kung kantarell!

På ett mycket trevligt och medvetet sätt lockade han oss att hitta den egna rytmen inom ramen för hans "songs". Det var onekligen skönt att tänka i sånger och följa musiken när musklerna fick jobba. Adrenalinet pumpade när jag valde att, så länge tillfälle gavs, stå upp och trycka på i "uppförsbacken".

Närvaro, att se färger - jag fokuserade mina favoriter just nu: Rött; ursprungskraften som människa från rotchakrat, Gult; Jagstyrkan från tredje chakrat i magen, och så Blått; kom ut med kraften i dina uttryck och kommunikation från det femte (hals)chakrat.

Jag gav allt, njöt och fick mersmak!

Efter duschen, på väg ned i trappen till frukosten, höll jag på att falla när benen inte bar...
Respekt!

Se Matthews cykla här vid ett annat tillfälle i Sverige!

http://activio.wordpress.com/...

Kommentera / fråga

Skriv ut