När den första riktiga sommarsolen tittar fram så kommer den vanliga frågan kring solkrämer upp. De flesta går in i sitt badrumsskåp och tar fram flaskan från förra året, andra minns att det talades en del om förbjudna ämnen. Här är några tips på vägen!

Sommaren är här och de första soliga dagarna är det nog många som gräver fram någon gammal flaska solkräm från badrumsskåpet.
“Ingredienserna som absorberar UV-strålar och hindrar dem från att nå din hud kan förändras eller försämras med tiden och extrema temperaturer, vilket försämrar solskyddets effektivitet”, säger John Bailey, läkare och chefsforskare inom Personal Care Products Council, till Chicago Tribune. ”Om produkten fortfarande ser, luktar och känns rätt, så kan du förmodligen använda den under ett års tid efter att den har gått ut, om du är villig att ta risken – det är förstås om du tolererar solen väl.”

Men så är det ju det där mer innehållet och under några års tid har det talats om solkrämens farliga ingredienser, där skeptikerna menar att man får välja mellan att få cancer av solen eller solkrämen.

Zinkoxid som ingrediens är numera förbjuden inom EU. Den förekom ofta i kosmetika, men upptäcktes även finnas i solkrämer som UV-filter. Den ersattes av titandioxid i de flesta krämer, men trots att man bytt ämne verkar problematiken kvarstå. Både zinkoxid och titandioxid används för det mesta då de utgörs av nanopartiklar.
Tidigt i år handlade SVTs Uppdrag granskning om det som kallas nanopartiklar vilka har fått sitt namn av att de är mycket, mycket små. Det finns inte något exakt mått på vad man menar, men man brukar benämna de partiklar som är mindre än 100 nm som nanopartiklar. En nanometer är tio upphöjt till minus nio av en meter (10E-9). Storleken större kallas mikropartiklar och dessa anses inte än så länge vara skadliga.

Man håller på att utreda hälsorisken med dessa nanopartiklar som finns av de flesta ämnen och används flitigt av tillverkarna i diverse funktioner. Det lär finnas risk för att de går in i cellerna och orsakar skada, men tills man vet mer så får var och en själv ta ställning till huruvida vi i detta fallet vill utsätta oss för solens strålar eller för nanopartiklarna i solkrämen.

Trots det kanske det finns bättre och sämre varianter och efter att ha surfat runt en del bland olika ”hud och kräm-entusiaster” så har framför allt ett märke stått ut, vilket jag själv kommer att utrusta mitt badrumsskåp med inom kort. Det heter Eco Cosmetics. Där ingår titandioxid som en ingrediens men sägs för den skull inte innehålla nanopartiklar. Risken då är att den inte skyddar mot UV-ljus lika effektivt. Men jag har kommit fram till att det är en gyllene medelväg. Det finns ju faktiskt fler verktyg ute-personen kan ta till.

Tidningen I Form har skrivit om vissa grönsaker man kan ladda upp med för att förstärka sommarens solskydd. Då handlar det inte om att lägga gurkskivor på ögonen utan verkligen tugga i sig. Betakaroten i bland annat morötter skyddar cellerna mot solskador. Lykopen i bland annat tomater hjälper också till att höja cellernas skydd. Antocyaniner i bland annat svarta vinbär, körsbär och blåbär hjälper till på liknande sätt. Men dessa ämnen finns i de flesta grönsaker så det är bara att läsa vad det du tycker om innehåller och komplettera därefter.

Sist men inte minst är skugga kanske det förlösande ordet år 2011. Skugga behöver inte betyda att sitta under ett parasoll utan man kan ge sin kropp skugga i form av kläder. Upp emot 80 % av australiensiska barn har kläder som solskydd på stranden för att ta ett exempel och numera finns flera sajter med speciella solskyddskläder för både barn och vuxna.

Solen kan vara en ypperlig anledning till att shoppa loss lite extra inför den säsongen som i vanliga fall inte kräver så mycket av den varan!

Kommentera / fråga

Skriv ut