Välbefinnande varje måndag Nyhetsbrev GRATIS
Ange din e-postadress:

Tyck gärna till om sidan! Skicka ett mail till oss. Klicka här!
JUNI
Tisdag 5/6 kl 18.30-20.30

7/6

AUGUSTI
Seminarieledarutbildning

SEPTEMBER
Lördag den 22/9 kl 09.30-16




Foto: kristinasryggdagbok.blogg.se
Skönt sätt att bli ett med sin kropp
Wellnesspatrullen har provat långsamma rörelser!

Ja, det låter det. Men sällan har vi på så kort tid blivit så närvarande i kroppen! Kommunikologi är ett ganska nytt begrepp. Under proffsig ledning kan små, subtila beröringar och ett till synes meningslöst krypande på alla fyra - leda till mindre sensationer.

Tydligen leder långsamheten och lättheten i beröringen, till att kroppen får tillfälle att utveckla funktioner som stannade av under uppväxten.

Mitt dilemma är t ex att följa ledaren av ett gympapass. Ofta blir jag passgångare och tar fel ben eller arm, när jag ska göra en ny rörelse enligt ledaren! Med tekniken långsamma rörelser har detta utvecklats starkt!

Se mer i Wellnesskalendern till vänster!
http://www.welledge.se/page/423/444/877























Spa