Cornelia Södergren är författare, livscoach och terapeut som med värme och engagemang hjälpt många människor att hitta ett mer kärleksfullt förhållningssätt till sig själva och andra.

I över 15 års tid har hon coachat kvinnor, män, par och stora grupper att med enkla, effektiva verktyg följa sitt hjärtas längtan och nå sina mål. Hennes vision är att alla människor ska kunna göra precis allt de drömmer om och att mannen och kvinnan ska ha en nära, intim, kärleksfull relation vilket också har präglat böckerna "Låt kärleken välja" och "Mannen som kunde tala med kvinnor".

Där satt vi på en affärsmiddag och plötsligt var samtalsämnet onani. Ja, jag vet inte riktigt varför jag trodde det skulle vara ett ämne som var lite tabu att prata om, jag menar det var ju inte så att vi pratade om hur mycket vi tjänade eller vilket parti vi röstade på och inte heller om döden. De ämnena är ju verkligen tabu, på riktigt. Nej, samtalet handlade om onani.

Tycker du att onani är kärlek, hade en kollega frågat mig. Jag hade ju kunnat ge det lite andliga svaret att allt är kärlek, men det var nog inte vad som efterfrågades här. När det gäller den fysiska kärleken så anser jag att den uppstår i mötet, att man skapar kärlek tillsammans så nej, jag kunde inte säga att onani var kärlek.

En häftig diskussion bröt ut och det pratades om frihet och moral. Den som var för onani försvarade sin ståndpunkt å det hetaste, utan att någon egentligen sagt att det inte var okej för honom att onanera. Alla får ju göra vad de vill med sin egen kropp. Det enda jag har att säga är att allt handlar om att vara närvarande, att leva här och nu och att fantasier tar dig bort från nuet, oavsett om du har dem för dig själv eller om du fantiserar om Pamela Andersson eller Brad Pitt medan du har sex med din partner.

Vad jag också kunde konstatera var att när jag mött någon man som hade slutat att fantisera och i och med detta också slutat att onanera så var han mycket mer närvarande och kärleksfull i älskogen än andra män jag mött tidigare. Han gav all sin energi till mig och till vårt kärleksmöte.

Det finns läror om det här och det sägs att man förspiller sin energi genom att onanera. Energi som man skulle kunna använda till något mer kreativt. Om du inte tror det, så kan du prova. Börja med en månad eller varför inte ett halvår och se vad som händer. Onani kan vara som en drog, det går inte att sluta och du blir mer och mer frustrerad. Det leder ingen vart. Det kanske är som att år efter år stå och slå ut hinkar med golfbollar istället för att gå en runda och se till att bollen hamnar i hålet.

En bok som är värd att läsa för att gå djupare in i det här är Barry Longs ”Konsten att älska”. Du ser snart att det inte handlar om moral utan om närvaro, att leva i nuet och det är bara i nuet som kärleken kan upplevas.

Skriv ut