      
|
|
|||||||||
|
KROPP
SJÄL
VÄLBEFINNANDE
ANDLIG UTVECKLING
|
|||||||||
|
FÖRETAGSKONCEPT
|
|||||||||
JUNI
Tisdag 5/6 kl 18.30-20.30
7/6
AUGUSTI
Seminarieledarutbildning
SEPTEMBER
Lördag den 22/9 kl 09.30-16
|
|||||||||
|
|
|
|
Pressbild från Shakti
Spikmattor under lupp
Fick du en spikmatta i julklapp för två år sedan? I så fall var du långt ifrån ensam, år 2009 blev den utsedd till årets julklapp. Det har tvistats om fakir-behandlingen gör vad som utlovas i reklamen, men nu har en svensk studie genomförts för att skapa lite reda!
Trots att flera jag känner inte kan somna utan sin spikmatta, säger nu forskarna att sömnen inte påverkas av spikmattan, inte heller att den botar kronisk smärta. Anette Kjellgren som är docent i psykologi vid Karlstads universitet, står bakom studien som genomförts i Karlstad universitets regi. De berättar om den på sin hemsida.
Anledningen till att studien blev relativt liten var för att det var svårt att hitta personer som uppfyllde kriterierna. Villkoret för att få vara med var att man hade dokumenterad långvarig muskelsmärta och men inte hade provat spikmattan tidigare. Resultatet blev att 35 personer i åldrarna 21-81 år använde spikmattan varje dag i tre veckor.
”Vi har mätt en rad psykologiska variabler och smärtindikatorer hos personerna i studien, både före, under och efter studien. Resultatet är tydligt. Behandling med vila på spikmatta ger ingen mätbar effekt på vare sig sömn, stress, ångest eller långvarig kronisk smärta”, berättar Anette Kjellgren på Karlstad universitets hemsida.
Men hade inte spikmattan någon effekt?
”Det vi ser i studien är att smärttoppar kapas. Den skillnaden är tillräckligt tydlig för att det ska vara signifikant som vi forskare säger, det vill säga tillräckligt stor för att kunna mätas och vara statistiskt säkerställd”, berättar Anette Kjellgren på Karlstad universitets hemsida. ”Spikmattan verkar alltså inte hjälpa mot deras ständiga, molande smärta, men kan ge viss lindring när det gäller kraftiga smärtpåslag.”
Det finns flera spikmattor på marknaden och två av dessa sorter användes i studien – ingen skillnad noterades mellan dem avseende resultaten. Artikeln på hemsidan avslutas med att Anette Kjellgren gärna ser att fler studier görs då man även mäter försökspersonernas nivåer av oxytocin, stresshormon och endorfiner.
Trots att flera jag känner inte kan somna utan sin spikmatta, säger nu forskarna att sömnen inte påverkas av spikmattan, inte heller att den botar kronisk smärta. Anette Kjellgren som är docent i psykologi vid Karlstads universitet, står bakom studien som genomförts i Karlstad universitets regi. De berättar om den på sin hemsida.
Anledningen till att studien blev relativt liten var för att det var svårt att hitta personer som uppfyllde kriterierna. Villkoret för att få vara med var att man hade dokumenterad långvarig muskelsmärta och men inte hade provat spikmattan tidigare. Resultatet blev att 35 personer i åldrarna 21-81 år använde spikmattan varje dag i tre veckor.
”Vi har mätt en rad psykologiska variabler och smärtindikatorer hos personerna i studien, både före, under och efter studien. Resultatet är tydligt. Behandling med vila på spikmatta ger ingen mätbar effekt på vare sig sömn, stress, ångest eller långvarig kronisk smärta”, berättar Anette Kjellgren på Karlstad universitets hemsida.
Men hade inte spikmattan någon effekt?
”Det vi ser i studien är att smärttoppar kapas. Den skillnaden är tillräckligt tydlig för att det ska vara signifikant som vi forskare säger, det vill säga tillräckligt stor för att kunna mätas och vara statistiskt säkerställd”, berättar Anette Kjellgren på Karlstad universitets hemsida. ”Spikmattan verkar alltså inte hjälpa mot deras ständiga, molande smärta, men kan ge viss lindring när det gäller kraftiga smärtpåslag.”
Det finns flera spikmattor på marknaden och två av dessa sorter användes i studien – ingen skillnad noterades mellan dem avseende resultaten. Artikeln på hemsidan avslutas med att Anette Kjellgren gärna ser att fler studier görs då man även mäter försökspersonernas nivåer av oxytocin, stresshormon och endorfiner.
Karlstad universitets hemsida
|
|
