Beteendevetare, författare och organisationscoach. Per var tidigare chef inom IKEA. Han har sedan 1982 fått individer, grupper och organisationer att utvecklas. Knuten till Yasuragi sedan 2005.

Per motionerar regelbundet och tror att wellness är lika bra för individen, som för företaget och samhället i stort. Per är stolt ordförande för en av Sveriges äldsta idrottsföreningar - SSGF som startade 1882.

I lördags slog Micke en lång lyra över Lasse, backklippan. Jag sprang, tog ned passningen och fick med mig bollen några meter. Sedan såg jag luckan vid bortre stolpen och slog till fotbollen med en höger yttersida. Pang och stolpe in!

Efter många dråpliga scener och härliga sekvenser senare, så stod vi i duschen. Pojkar i åldrarna 13 till 79 år snackade glatt medan vattnet och tvålen gjorde oss fräscha och sugna på nästa del av denna viktiga morgonstund – fikat.

Konditoriet bjuder på godsaker och trevlig gäster som kan njuta nybakat på två plan. Vi söker oss till det stora, runda bordet med vårt kaffe, te och i ungdomarnas fall – Coca cola. Länge och väl pratar vi om spelet på plan och livet i vardagen. Alla uppskattar detta. Tjugoåringarna och tonåringarna får ovärderliga rollmodeller. Och de äldre möter ungdomens källa och glädje. Avspänt och skönt.

När kroppen är helt avspänd och stilla kan utveckling ske. Trygghet på riktigt ger alla möjligheter att släppa loss och våga prova nya saker. Men också för kroppen i sig att utvecklas och bli mer hälsosam.

När vi istället är rädda, osäkra, i kamp eller försvar, så krampar kroppen och allt stelnar. Muskler, attityder och rörelser blir mer låsta. Det är som att kroppen fryser fast. Men innanför allt det spända finns ”medicinen” som löser upp låsningen.

Är det kanske det som händer på lördagarna i det glada spelet på planen, men allra mest på fiket i den varma gemenskapen där?

Kommentera / fråga

Skriv ut