Beteendevetare, författare och organisationscoach. Per var tidigare chef inom IKEA. Han har sedan 1982 fått individer, grupper och organisationer att utvecklas. Knuten till Yasuragi sedan 2005.

Per motionerar regelbundet och tror att wellness är lika bra för individen, som för företaget och samhället i stort. Per är stolt ordförande för en av Sveriges äldsta idrottsföreningar - SSGF som startade 1882.

Höstlöven var blöta efter allt regnande. Men kommunen hämtar trädgårdskärl varannan tisdag - bäst att passa på att proppa behållaren om 380 liter full!

Regnet strilade ned. Jag hade bra skor, men inget regnplagg eller handskar. Det kändes rått och - mysigt där ute i trädgården under den dryga timme som gick åt för att fylla behållaren. Hann tänka en tanke då och då - detta är bra för kroppen. Naturliga rörelser i ett rejält kroppsarbete!

Då och då hoppade jag upp i kärlet för att packa löven hårt. Den stora utmaningen blev att orka dra upp behållaren för en liten slänt efter att den hade blivit nästan full. Tog sats, sprang allt jag hade, men kom bara halva backen upp. Stod där och tänkte: "Nu eller aldrig". Tog extra spjärn med ena benet och började segdra upp härligheten den sista biten. Hjärtat slog lite extra hårt när den väl var uppe. Nöjd fortsatte jag att toppfylla kärlet och drog sedan ut den till gatan och ställde den i bra läge för "hämtgubbarna".

Med stort välbefinnande drog jag mig in i stugan för att tvätta händer, ta av den blöta tröjan och dricka lite vatten. Av pur energiglädje satte jag igång att dammsuga, vika tvätt och vattna växterna.

Efter detta omväxlande motionspass la jag mig ned en stund på soffan och vilade välförtjänt!

Kommentera / fråga

Skriv ut