      
|
|
|||||||||
|
KROPP
SJÄL
VÄLBEFINNANDE
ANDLIG UTVECKLING
|
|||||||||
|
FÖRETAGSKONCEPT
|
|||||||||
JUNI
Tisdag 5/6 kl 18.30-20.30
7/6
AUGUSTI
Seminarieledarutbildning
SEPTEMBER
Lördag den 22/9 kl 09.30-16
|
|||||||||
|
|
|
|
Finns det varm choklad därinne?
Längdskidåkning
När mår du som bäst?
Många gör det i rörelse mitt i naturen. För mig toppas det av att åka alpint på förmiddagen och sedan längdåkning på eftermiddagen. Sådana heldagar är till exempel möjliga under helger, sportlov, eller jul- och nyårshelgerna.
Henrik och Kicki i Klövsjö är ett värdpar som bjuder sina gäster denna njutning med middag till kvällen. Omväxlande åkning i de härliga backarna kring Storhogna och Klövsjö. För den som behöver än mer variation, finns Vemdalen bara tio minuter bort med bilen.
Men en tjusning är att gå några hundra meter med carvingskidorna på axeln. Det ger uppvärmning inför första åket. Den vana åkaren kan med snabba eller långa skärande svängar välja mellan tre olika svarta pister som är tillräckligt långa för att ge kraftfull stimulans. De som vill åka lite försiktigare kan ta någon av de många röda eller blå nedfarterna.
Längsskidåkningen är dock min största favorit. Att forsa fram i det välpreparerade spåret "på rätt växel". Att varva diagonalåkning med dubbelstakning, med eller utan att sparka ifrån med ena benet. Att se terrängen variera med små eller längre upp- och nedförslöpor. Ibland ser man fjället mellan granarna. Ibland ett öppet fält. Men oftast skön skog med snöklädda granar.
Att kura ihop för att minska lustmotståndet i nedförsbackarna och sedan gå ut med ytterskidan för att styra runt i de mest tvära svängarna. Att, så upprätt som möjligt, diagonala upp för de långa backarna och våga lita på att fästvallan biter i avstampet. I de stunderna ångrar jag att inte mer tid lades i gymmet under hösten för att träna armarna...
Att efter en mil eller två komma hem i skymningen eller i fjällmörkret på eftermiddagen, det är att vara nöjd med livet och sig själv! Brasa, dusch och stillsamt samtal inför och under tillagning av middagen. God måltid i goda vänners lag och sedan en tidig kväll - ja, detta är väl vad som brukar kallas balsam för själen!
Många gör det i rörelse mitt i naturen. För mig toppas det av att åka alpint på förmiddagen och sedan längdåkning på eftermiddagen. Sådana heldagar är till exempel möjliga under helger, sportlov, eller jul- och nyårshelgerna.
Henrik och Kicki i Klövsjö är ett värdpar som bjuder sina gäster denna njutning med middag till kvällen. Omväxlande åkning i de härliga backarna kring Storhogna och Klövsjö. För den som behöver än mer variation, finns Vemdalen bara tio minuter bort med bilen.
Men en tjusning är att gå några hundra meter med carvingskidorna på axeln. Det ger uppvärmning inför första åket. Den vana åkaren kan med snabba eller långa skärande svängar välja mellan tre olika svarta pister som är tillräckligt långa för att ge kraftfull stimulans. De som vill åka lite försiktigare kan ta någon av de många röda eller blå nedfarterna.
Längsskidåkningen är dock min största favorit. Att forsa fram i det välpreparerade spåret "på rätt växel". Att varva diagonalåkning med dubbelstakning, med eller utan att sparka ifrån med ena benet. Att se terrängen variera med små eller längre upp- och nedförslöpor. Ibland ser man fjället mellan granarna. Ibland ett öppet fält. Men oftast skön skog med snöklädda granar.
Att kura ihop för att minska lustmotståndet i nedförsbackarna och sedan gå ut med ytterskidan för att styra runt i de mest tvära svängarna. Att, så upprätt som möjligt, diagonala upp för de långa backarna och våga lita på att fästvallan biter i avstampet. I de stunderna ångrar jag att inte mer tid lades i gymmet under hösten för att träna armarna...
Att efter en mil eller två komma hem i skymningen eller i fjällmörkret på eftermiddagen, det är att vara nöjd med livet och sig själv! Brasa, dusch och stillsamt samtal inför och under tillagning av middagen. God måltid i goda vänners lag och sedan en tidig kväll - ja, detta är väl vad som brukar kallas balsam för själen!
|
|
