Chokladens effekt bevisad i stor studie - var en rubrik på Wellnessguide i början av september. Samma studie beskrivs i Läkartidningens digitala version ett par veckor senare. Där kan du se resultatet av en stor metaanalys av mer än 100 000 försökspersoner - med en mer vetenskaplig stringens!

"Kakaoprodukter som innehåller flavonoider har kopplats till fördelaktiga effekter på bl a kärlendotel (1) och insulinkänslighet (2). Även antihypertensiva (3) och antiinflammatoriska( 4) effekter har antytts. Få studier har dock använt direkta kardiovaskulära utfallsmått, t ex hjärtinfarkt."

1. Endotelet är blodkärlens "innerslang". Elastiska endotel betyder låg grad av plack och kärlkramp (det centrala för att slippa hjärt-kärlproblem)

2. Insulinkänsligheten beskriver cellernas förmåga att reagera på närvaron av insulin genom att ta upp glukos från blodet. Personer med typ 2-diabetes (åldersdiabetes) har nedsatt insulinkänslighet.

3. Antihypertensiva medel är en del av klassificeringssystemet ATC (Anatomical Therapeutic Chemical Classification System) för läkemedel och vissa andra medicinska produkter.

4. Nära nog alla sjukdomar anses börja med en inflammation.

Se länken nedan för att läsa mer!

Kommentera / fråga

Skriv ut