Paula är certifierad life coach och legitimerad psykolog. Inom sitt företag Paula Cameron Coaching arbetar hon med områden som berör wellness och mental träning.

Sen 2005 är Paula bosatt i USA. Efter några år i Mellanvästern, bor hon nu med sin familj i den amerikanska södern.

Jag läste nyligen en artikel om det amerikanska nyhetsankaret Ann Curry. Hon berättade att hon levde sitt liv i ett högt tempo, vilket gjorde att hennes vänner kallade henne för "Curry in a Hurry".

När hon kände en knuta i bröstet blev hon rädd. Hennes syster hade haft en tuff erfarenhet av bröstcancer några år tidigare. Ann beställde tid hos en erkänd specialist så fort som möjligt. Efter undersökningar visade det sig att knutan i bröstet var ofarlig och Ann kunde andas ut.

Efter läkaren hade meddelat resultaten berättade han hur ovanligt det är att han får ge så goda nyheter. Han sa " Varje gång jag meddelar någon att de har en sjukdom som de kanske inte överlever, så säger patienten att de inte har haft tid att göra vissa saker som de längtar efter".

Med detta samtal uppmanade läkaren Ann Curry att se till att hon tar sig tid för de saker hon verkligen vill göra. Han föreslog att hon skulle ta en dag i veckan då hon ägnade sig åt sina egna intressen.

Först protesterade Ann och menade att hon har barn och ett stressigt jobb, hur skulle hon kunna ta tid för sig själv? Samtidigt visste hon att läkaren hade rätt. I artikeln säger hon att hon levde sig liv i hög fart, som om hon behövde bevisa sitt värde för andra.

Ann Curry säger att för henne ledde det till att boka en stund någon gång i veckan då hon kunde ägna sig åt att fotografera. Det började med en halvtimme som sedan utökades. Barnen protesterade till en början, men när de såg fotografierna så började de förstå.

Kommentera / fråga

Skriv ut