      
|
|
|||||||||||||||
|
KROPP
SJÄL
VÄLBEFINNANDE
ANDLIG UTVECKLING
|
|||||||||||||||
|
FÖRETAGSKONCEPT
|
|||||||||||||||
AUGUSTI
SEPTEMBER
Onsdagskvällar under hösten
Nätverk en förmiddag i månaden
Den 16/9 kl 18:00-20
Steg 1 den 17-24/9
Den 23/9 kl 17.00-20.30
En kurs för yogalärare och yogautövare
Coachningsprogram som kan ge dig en extra timme varje dag!
OKTOBER
Steg 1 den 8-15/10
Den 13/10 kl 18:00-20
NOVEMBER
Den 10/11 kl 18:00-20
Steg 1 den 12-19/11
DECEMBER
Steg 2 den 2-10/12
Den 9/12 kl 18:00-20
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
|
|
Foto: http://www.sxc.hu
Köksstolen, din nya träningspartner
Vad kan man göra med en köksstol förutom att sitta och äta på den? Man kan träna med den naturligtvis!
Om du redan lagat middag och resten av familjemedlemmarna tar tid på sig att komma, kan du alltid göra lite gymnastik under tiden. Lätt, roligt och nyttigt för formen!
I filmklippet får du några enkla övningar att göra. Träna på, men ta det försiktigt!
Om du redan lagat middag och resten av familjemedlemmarna tar tid på sig att komma, kan du alltid göra lite gymnastik under tiden. Lätt, roligt och nyttigt för formen!
I filmklippet får du några enkla övningar att göra. Träna på, men ta det försiktigt!
|
|
