Martin Fransson tränar och utbildar människor och grupper i att nå sin högsta potential. Han utgår från kommunikologin, läran om det som är gemensamt, och erbjuder människor effektiva verktyg för utveckling.

I Martins arbete är stress en resurs istället för hinder och han har specialiserat sig på hjärnans outnyttjade möjligheter.

Martin certifierades som kommunikolog 2005 och har varit verksam som legitimerad kiropraktor sedan 1996, med examen från brittiska Anglo-European College of Chiropractic.

Martin är en av fyra kiropraktorer i Sverige med full certifiering i Network Spinal Analysis (NSA) som röner allt större uppmärksamhet för sina unika resultat. Han arbetar med biofeedback och stresstoleranstester för att åskådliggöra individens förmåga att hjälpa sig själv.

Som kommunikolog definierar Martin allt beteende och all upplevelse som kommunikation - förändringen är målet och medlet kommunikation. I sitt arbete använder han de verktyg och nycklar som är mest effektiva för att uppnå förändring i varje unik situation och struktur.

2005 startade Martin Welledge där "well" står för källan till återhämtning och kraft och "edge" för skärpan i att vara sitt bästa jag. Målet är att träna och utbilda privatpersoner och företag och ge dem effektiva verktyg för att uppnå det de vill med sina liv utifrån ett wellness-perspektiv.

Allt fler som jag träffar har ett underaktivt tillstånd. Detta tillstånd styrs av att det parasympatiska nervsystemet blir mer dominant och det sympatiska hämmas. Det är återigen rätt och riktigt vid vila, matsmältning, sömn & all återhämtning och läkning. Det blir ett problem när det blir ett kroniskt tillstånd.

Det här tillståndet karakteriseras av låga energinivåer. Om du tänker på depression i dess klassiska form, så får du en bild av kroppens möjlighet att respondera i underenergi.

Det kan dock bli vilseledande, som i ADD (Attention Deficit Disorder). Den felaktiga benämningen ”hyperaktiv” på en individ med ADD, kan leda till missförstånd av det riktiga problemet. ADD- Individers EEG (den elektriska aktiviteten i hjärnans nervceller) påvisar inte det överaktiva nervsystem som man skulle kunna förvänta sig av ett hyperaktivt responsmönster. Det visar istället på motsatsen.

Deras nervresponser är knappt vakna. Enda sättet för dem att hålla sig vakna och i funktion, är genom att röra på sig och vara aktiva.

Vad gör du själv när du är trött, men du behöver vara alert?

De flesta prövar att röra på sig eller ta något stimulerande. Vilket är anledningen till varför ADD/ADHD barn får stimulerande amfetamin. Vilket av de två tror du är sundast?

Följderna av ett kroniskt underaktivt system kan vara: ADD (vilket omfattar impulsivitet, distraktion och förvirring), depression, avsaknad av motivation, svag koncentrationsförmåga, dåligt fokus, för låg blodsockerhalt, förstoppning, låg smärt tröskel, svårighet att vakna, tanke oro, lätt irriterad, inkontinens, energilöshet. (Kom återigen ihåg att varje så kallad ”sjukdom” antingen är ett överstimulerat eller understimulerat system).

När du är här är känslan av att aldrig räcka till eller ha energi nog för situation som du står inför.

För någon som fastnat i underaktivitet, är det viktigt att varje dag göra något som aktiverar. Promenader är en av de enklaste, likaså att dansa. Att röra kroppen långsamt i samklang med andningen, kan vara ett bra stöd, så som vid qi gong och yoga. Hitta hur din kropp vill röra sig och andas.

"Be Well and have an Edge!"

Även viktigt att se över sin kosthållning, jag rekommenderar en analys av sin Metaboliska typ via tex Dr Mercolas hemsida.

Lär dig mer i kommande artiklar och de tidigare jag skrivit.
Du kan även få tillgång till en kostnadsfri e-lektions kurs genom att registrera dig på http://www.welledge.se eller anmäl dig till en kostnadsfri workshop på torsdagar på Welledge i G:a stan på info@welledge.se

Kommentera / fråga

Skriv ut