|
||||||||||||||||||||||||||||
|
Undvika julstressen?
Allt fler vill dra ned på stressen inför jul och andra helger. Förväntningar och måsten drar ned på glädjen. Många väljer att fly utomlands för att slippa kraven.
Släkten måste få sitt. Eller är det månne själen som ska ha sitt under helgerna? Problematiken kanske börjar och slutar med att vi romantiserar julen från barndomens samlade minnen. Vi har då en tendens att packa samman ljusglimtarna och glömma avigsidorna. Det blir en orealistisk dröm om den perfekta julen, eller om den perfekta partnern, semestern osv. Kvinnor i 40-årsåldern lär vara mest stressade. De ska vara bullmammor, klara karriär, hålla vikten och vara allmänt vackra. De ska vara vältränade med ett rikt socialt liv och skjutsa barnen vart de än ska. Till jul ska de hålla samman släkten och se till att advent, lucia, julbak och julbord blir så att allas barndomsdrömmar infrias. Vakna upp, kära läsare, vakna upp! Sluta att drömma om det perfekta, börja istället att närvara i ditt liv nu - det är rena drömmen;-) Fokusera på det centrala i att fira jul - gemenskap och värme. Till det behövs inte alla prylar och ritualer - kanske inte ens Kalle Anka! |
|
||||||||||||||||||||||||||