Välbefinnande varje måndag Nyhetsbrev GRATIS
Ange din e-postadress:

Tyck gärna till om sidan! Skicka ett mail till oss. Klicka här!
JUNI
Tisdag 5/6 kl 18.30-20.30

7/6

AUGUSTI
Seminarieledarutbildning

SEPTEMBER
Lördag den 22/9 kl 09.30-16




Håll dig frisk!
Forskningen har identifierat att nära nog alla sjukdomar börjar i en inflammation. Därför har fokus på kolesterol förskjutits bland många forskare mot just inflammation.

Läkemedelsbolagen satsar miljardbelopp på nya preparat och många läkare hoppas på nya dundermediciner.

Under tiden kan man ju äta mat som är bevisat antiinflammatorisk och rik på antioxidanter. En del menar att det skulle räcka med det, tillsammans med en sund livsstil i övrigt med vardagsmotion och ett gott skratt då och då!

”I fem av de sju studierna fanns tydliga samband mellan hög konsumtion av choklad och minskad risk för hjärtsjukdomar. Sammantaget minskade risken för hjärt- och kärlsjukdomar med 37 procent och risken för stroke minskade med 29 procent hos de som åt mest choklad.” Så skriver Läkartidningen i en av flera artiklar om mörk choklad.

Se mera från Sveriges Television via länken nedan!
http://svt.se/2.108068/1.2515480/choklad_ar_bra_for_hjartat























Spa