      
|
|
|||||||||
|
KROPP
SJÄL
VÄLBEFINNANDE
ANDLIG UTVECKLING
|
|||||||||
|
FÖRETAGSKONCEPT
|
|||||||||
JUNI
Tisdag 5/6 kl 18.30-20.30
7/6
AUGUSTI
Seminarieledarutbildning
SEPTEMBER
Lördag den 22/9 kl 09.30-16
|
|||||||||
|
|
|
|
D-vitamin
D-vitamin är nödvändigt för att tarmen ska kunna ta upp kalcium. Flera studier visar att D-vitaminbrist kan bidra till ett flertal av de vanligaste tumörsjukdomarna, enligt Johan Malm, överläkare och docent i klinisk kemi vid Lunds universitet.
Det finns även studier från universitet i Kansas, som visar ett samband mellan hjärtsjukdomar och brist på D-vitamin.
Då solljus är den främste källan för detta vitamin, behöver vi i norra Europa säkra att vår kost innehåller tillräcklig mängd. D-vitamin är fettlösligt och kan därmed lagras i kroppen några veckor. Så varje dag behövs inte sol eller ett intag.
Men kanske säkrast att komplettera med kosttillskott - kolla bara debattartikeln i Läkartidningen!
http://www.lakartidningen.se/...
Det finns även studier från universitet i Kansas, som visar ett samband mellan hjärtsjukdomar och brist på D-vitamin.
Då solljus är den främste källan för detta vitamin, behöver vi i norra Europa säkra att vår kost innehåller tillräcklig mängd. D-vitamin är fettlösligt och kan därmed lagras i kroppen några veckor. Så varje dag behövs inte sol eller ett intag.
Men kanske säkrast att komplettera med kosttillskott - kolla bara debattartikeln i Läkartidningen!
http://www.lakartidningen.se/...
|
|
