Prenumerera på vårt NYHETSBREV
Ange din e-postadress:

Tyck gärna till om sidan! Skicka ett mail till oss. Klicka här!
FEBRUARI
MARS
Lördag - söndag den 3-4/3

Öppna träffar hela vårterminen

Torsdagar kl 19.00 - 21

APRIL
Tisdagen den 17/4 kl 18.00 - 21.00

Lördag 28/4 kl 10:00 -18.00 och söndag 29/4 kl 10.00 – 16.30

MAJ
Kurs på Kos den 18-25/5




Din livsstil skapar hälsa
Den 21: a juni år 2000 meddelade WHO att USA spenderar mer av sin BNP på hälsovård än något annat land. Samtidigt rankas amerikanarnas generella hälsa på 37: e plats av 191 länder!

Det fantastiska är att länderna Colombia, Marocko, Chile och Costa Rica - rankade som 22:a, 29:a, 33:a respektive 36:a på listan och alla mycket fattigare i pengar än USA - spenderar mycket mindre andel av sin BNP på hälsovård. Engelsmännens hälsa rankas som nummer 18 i världen medan mindre och fattigare europeiska länder, som Andorra och Malta, rankas bland de 10 bästa.

En slutsats är att ett hälsosamt liv inte garanteras av att lägga mycket pengar på högteknologiska undersökningar och behandlingar av sjukdomar.

Varför är det så och varifrån kommer egentligen hälsa?

Det finns en studie som är speciellt upplysande. Den visar att de sista 100 åren har livslängden fördubblats. Av den fördubblingen står alla medicinska ingripanden tillsammans bara för 15% av ökningen i livslängd. Slutsatsen i studien är att mer än 85 % av ökningen av livslängden, de senaste 100 åren, är ett resultat av livsstilsrelaterade faktorer.

Når du din fulla potential genom genmanipulationer, vacciner mot nikotinberoende eller nya magiska antibiotikum? Jag menar att du inte gör det.

Resan mot att uppnå din fulla potential i livet, menar jag, börjar med att acceptera en grundläggande uppfattning som din egen sanning: I varje människa finns en inneboende intelligens som när den respekteras och ges några basala ingredienser, så får du i gengäld en livslång hälsa.

Budskapet är enkelt - din och dina barns hälsa kommer inifrån och föds ur din tro, dina tankar och handlingar idag!

Lär dig några grundläggande verktyg via denna länk http://www.stresshanteringsprogramonline.se/...























Spa