|
|||||||||||||||||||
|
Dansa, dansa!
Ska man behöva arrangera en egen fest för att få dansa? Eller behöva ge sig ut på krogen, betala dyrt och riskera avigsidor som ytlighet och fylla?
Nej, det går alldeles utmärkt att dansa fritt och härligt utan konstigheter, till riktigt bra musik - utan att det kostar skjortan! De fem rytmerna är en konkret och praktisk väg till större närvaro, glädje och sinnesfrid. Kan du andas, kan du dansa säger t ex Eva Lexell Törnblom, som håller klasser i Stockholm och London. I Göteborg och Malmö finns det flera arrangörer. Kanske på din ort också! Wellnesspatrullen testar 5 Rythms som ett sätt att utforska vad som händer när man, i en trygg struktur, följer sin känsla fullt ut. Strukturen består i en certifierad ledare med fem rytmer under två timmar - och ett antal deltagare som deltar med ett öppet sinne. Efter en skön uppvärmning till inspirerande musik kommer: 1. Flowing 2. Staccato 3. Kaos 4. Lyrical 5. Stillness Prova dig fram till din favoritledare. Wellnesspatrullen dansar med Katarina Thundal som har en skön stil för den som betonar själva upplevelsen av dansen i de fem rytmerna. Skönt, skönt och svettigt skönt! Och med Eva Lexell som tar ut svängarna mot frigörelse och kärlek. Båda kvällarna i Stockholm ger enormt mycket för en som ger sig hän! |
|
|||||||||||||||||