Vi som lever i västlandet skulle kunna må så mycket bättre än vad vi gör. Förutsättningarna finns. Ändå lider så många av kronisk värk, sömnlöshet, nedstämdhet, stress osv.

Människan är en del av naturen och många har länge sagt att det sannolikt inte är bra att distansera oss så från naturen. Nu finns det en bevisad teori på att det kan vara precis just så.

Läkarkåren är ovanligt ense om att inflammation är starten till de flesta av våra sjukdomar. Liksom att antioxidanter kan motverka och förebygga inflammation. Vi pratar här om vår vanligaste folksjukdom hjärt-kärlsjukdom och vi pratar om vanlig förkylning. Liksom att "vara ur gängorna" och stressad.

Kroppen är elektrisk. Allt ifrån nervimpulser till hjärtslag kan förklaras elektroniskt. Vattnet vi dricker har en laddning och vattnet kring våra celler håller – 70 millivolt. Den moderna människan lever länge, men har ett underskott av elektroner. När våra celler oxiderar (jämför med järn som rostar) beror det på elektronbrist. Därför antioxidanter som kan lämna från sig en elektron utan att förlora sin egen jämvikt.

Jordskorpan är full av överskottselektroner och kan därför liknas vid att vara vår mest kraftfulla antioxidant!

Är det möjligt att en direkt kontakt med jorden, t ex genom att gå barfota, kan bidra till vår hälsa? Och att vår moderna livsstil, isolerad från jordskorpan genom gummisulor, höghus och isolerande underlag, kan bidra till ohälsa?

För att uppleva ”jordningens” djupverkande effekt på t ex stress och kronisk smärta behöver du bara gå ut och placera dina bara fötter direkt på marken och jorda dig i en halvtimme eller mer.

Upplevelserna av jordning varierar från person till person beroende på hälsotillstånd och känslighet. Det bästa är att pröva själv utan några förutfattade meningar om att något särskilt kommer att hända och låta det som händer hända.

Ofta upplever folk en varm, pirrande känsla och ofta kommer känslor av avslappning och välbefinnande. Det vanliga är att folk direkt efter 30-60 minuter märker hur kroppen slappnar av och man känner sig både lugnare och att en del blir även piggare.

Den välrenommerade hjärtspecialisten Stephen Sinatra, M.D., med över 30 års erfarenhet som praktiserande läkare, säger:

”Earthing är ett av de största hälsogenombrotten jag sett under alla mina år som läkare. Att regelbundet jorda sig återställer kroppens naturliga elektriska tillstånd, lugnar nervsystemet, reducerar inflammation och ger förbättrad cirkulation. Inget piller på jorden kan åstadkomma vad Moder Jord kan!”

Boken om Earthing kommer på svenska i höst. Wellnessguide bevakar!

Kommentera / fråga

Skriv ut