AUGUSTI
SEPTEMBER
Onsdagskvällar under hösten

Nätverk en förmiddag i månaden

Den 16/9 kl 18:00-20

Steg 1 den 17-24/9

Den 23/9 kl 17.00-20.30

En kurs för yogalärare och yogautövare

Coachningsprogram som kan ge dig en extra timme varje dag!

OKTOBER
Steg 1 den 8-15/10

Den 13/10 kl 18:00-20

NOVEMBER
Den 10/11 kl 18:00-20

Steg 1 den 12-19/11

DECEMBER
Steg 2 den 2-10/12

Den 9/12 kl 18:00-20

 
Tyck gärna till om sidan! Skicka ett mail till oss. Klicka här!

Balance Your Life
Jag har tränat i hela mitt liv och tycker träning är oerhört viktigt för att sköta om min kropp. Som så många andra satsade jag på styrketräning.
Men pga sjukdom var jag tvungen att göra ett uppehåll och min kropp försvagades enormt. För att komma tillbaka valde jag en annan träningsform, Balance Your Life, eftersom jag trodde det skulle vara bra att försöka träna i lugnare tempo. Nu har det gått två år och jag är starkare än nånsin! Min kropp har formats på nytt, jag har starka synliga slimmade muskler. Trodde aldrig att dessa till synes små rörelser kunde göra så mycket. När jag förstod hur fantastisk träningen var upplevde jag det nästan som en religiös upplevelse.

Hedvig
pudlarpelargoner@gmail.com

Skicka och publicera en Wellnesstips 
Namn: 
Email: 
Både namn och email publiceras.
Rubrik: 
Text: 
Max 250 tecken.
Ordverifiering: 
Skriv in de tecken du ser på bilden nedan.


Spa