Har du funderat på vad som ger dig energi, meningsfullhet och livsglädje?
Med hjälp av Ayurveda kan du lättare förstå vilka dina styrkor är och inse hur du kan leva i mer samklang med dem. Framgångsrika människor är de som vet vad de är bra på och ägnar så mycket tid som möjligt på det de är bra på. Att våga gå för det vi tror på och det vi är bra på kan ofta vara mer skrämmande än att förbättra och fila på våra svagheter.
Det är oftast våra styrkor som också är våra fallgropar.
Är du ambitiös riskerar du att vara över-ambitiös, är du lugn riskerar du att vara för lugn, är du kommunikativ riskerar du att vara för kommunikativ. Vill du utvecklas och surfa på vågen skall du lära dig att vara i balans med dina styrkor då kan du segla i medvind.
Kort om de olika styrkorna kopplat till de tre energierna Vata , Pitta och Kapha:
Vata; spontan, flexibel, kreativ, förmåga att tänka ”outside the box”, lekfull, nyfiken, snabb, rörligt intellekt, serviceminded
Pitta; fokuserad, driven, kraftfull, analyserande, kontrollerande, dirigerande, förmåga att sätta upp mål och genomföra dem
Kapha; lugn, metodisk, trygg, stabil, omsorgsfull, uthållig, reflekterande, tar en sak i taget, lyssnande, empatisk
Fundera på vilka dina 5 främsta styrkegenskaper är och börja med att undersöka hur ofta du använder dig av dem under en vanlig dag på jobbet. Ju oftare du kan få möjlighet att arbeta med det du är bra på desto roligare har du förmodligen på jobbet och desto friskare är du också.
Vill du också veta mer om hur du kan utvecklas i livet och i arbetslivet med hjälp av Ayurveda och styrkebaserad utveckling kontakta Eva Forsberg Schinkler på Schinkler Life & Business Management, info@schinklermanagement.se

Kommentera / fråga eller visa tidigare inlägg (2)

Skriv ut