      
|
|
||||||||||||
|
KROPP
SJÄL
VÄLBEFINNANDE
ANDLIG UTVECKLING
|
||||||||||||
|
FÖRETAGSKONCEPT
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
Tyck gärna till om sidan! Skicka ett mail till oss. Klicka här!
|
|
| YOGA | ||||||||||||||||||||
|
Yoga betyder förening av kropp, tanke och själ; att lära känna sig själv och nå balans mellan kropp och själ. Det finns i dag ungefär 200 olika yogaformer och 50 miljoner registrerade utövare. Gemensamt för alla former är dock att nå balans genom koncentration, andning och kroppsövningar.
Hatha Yoga är den mest kända yogaformen i Europa och kallas ofta för klassisk yoga. Ur denna kommer exempelvis Kundalini Yoga. Den i västvärlden så populära Poweryogan bygger på Ashtanga Vinyasa Yoga och förekommer på många gym. |
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
|
