      
|
|
||||||||||||
|
KROPP
SJÄL
VÄLBEFINNANDE
ANDLIG UTVECKLING
|
||||||||||||
|
FÖRETAGSKONCEPT
|
||||||||||||
|
|
Tyck gärna till om sidan! Skicka ett mail till oss. Klicka här!
|
| MEDITATION | ||||||||||
| Meditation betyder att ’komma till sitt centrum’. I västvärlden ses det ofta som en metod för avspänning och raka motsatsen mot stress. I Sverige är kristen meditation och olika österländska former vanligast. Kristen meditation kan sägas innebära att uppmärksamma vissa idéer och tankar, medan österländsk meditation innebär att bli helt närvarande. Att bli fullt närvarande är för en del skolor ett förberedande och nödvändigt steg inför den faktiska meditationen, vilken innebär just att uppmärksamma och träna i positiva tankar och förhållningssätt för att utveckla upplevelsen av helheten i livet. | ||||||||||
|
|
|
