      
|
|
||||||||||||
|
KROPP
SJÄL
VÄLBEFINNANDE
ANDLIG UTVECKLING
|
||||||||||||
|
FÖRETAGSKONCEPT
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
Tyck gärna till om sidan! Skicka ett mail till oss. Klicka här!
|
|
| KOGNITIV BETEENDETERAPI | ||||||||||||||||||||||||
| Kognitiv och beteendeinriktad terapi utgår från att mänskliga problem har sitt ursprung i hur individen ser på sig själv och sin omgivning (kognitivt perspektiv) och hur individen reagerar på miljön (beteendeperspektiv). Det antas vidare att människans tankar, känslor och beteenden ömsesidigt styr och påverkar varandra. Till exempel så kan ett negativt tankeinnehåll “jag är värdelös” bidra till nedstämdhet, ledsenhet och beteenden som att dra sig undan och bli passiv. | ||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
