Listan på experter väljs ut av oss på Wellnessguide. Det kostar därför inget för
en utvald expert att vara med i guiden och därmed få länkade besökare till sin egen
hemsida. Leverantören kan sedan uppgradera sin information med mer text, logga och
bild mot en avgift.
Tyck gärna till om sidan! Skicka ett mail till oss. Klicka här!
MEDITATION
Meditation betyder att ’komma till sitt centrum’. I västvärlden ses det ofta som en metod för avspänning och raka motsatsen mot stress. I Sverige är kristen meditation och olika österländska former vanligast. Kristen meditation kan sägas innebära att uppmärksamma vissa idéer och tankar, medan österländsk meditation innebär att bli helt närvarande.